燒烤在制作過程中會產(chǎn)生3，4-苯炳吡，是一種致癌物質(zhì)。吃可以，但應(yīng)節(jié)制。特別是晚上，身體即將進(jìn)入睡眠，吃燒烤不利于消化和有毒物質(zhì)的分解、排除。
建議：1.白天吃，配以水果蔬菜，以利于排毒.